今日は休み ロング走の予定だったけど 雨降ってて寒いし中止 洗濯機まわして なんとなく ちょっと前の『ドロップ』観て 主治医の診察へ アムロジピンは5㎎へ増量 帰宅して寒さを紛らわすために掃除 大音量の音楽と飲酒とともに … … 夜に備えて昼寝でもしよう…
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